Energie interioara

Cred ca gandurile din minte sunt cele mai greu de controlat. Vin cu fiecare respiratie , imi atrag atentia asupra unor mici detalii pe care nu le observ atunci cand nu sunt intr-o stare de relaxare. De aceea am pacalit-o:"sa nu piarzi sirul rostirii Soh ,Aham". Detasarea a venit cu o senzatie de sintire in toalitate a corpului si apoi de comtemplare a lui din interior. Eram ca o fiinta imbracata in pielea Monicai. Puteam chiar sa observ diferenta dintre mine si ea. Eram un fel de energie ce se misca incet si sustinea materialul pictat sub forma acestui personaj din lumea cunoscuta de toti. Incepuse o miscare a energiei intr-un sens si a corpului intr-altul, ce producea o stare placuta. M-am orpit undeva deasupra marii,vazand soarele care rasarea. Curiozitatea de a vedea ce urmeaza a deschis poarta mintii, iar imaginatia a inceput sa isi exerseze rolul.

Respiratie

Prima data a fost o insipatia sau expiratia?
Inspir si numar 1 , 2, 22 ani...
Expir si ma gandesc la 108, 107, 106...respiratii
Expir, expir, expir pana simt ca mai am nevoie Viata.
Inspir ...destul cat sa pot sa fac o celula sa puna in miscare tot organismul.
In criza mintea fuge pe aleile nervilor periferici.
Las calea deschisa spiritului prin ultima expiratie.
Corpul e in asteptare...

Un exercitiu de concentrare si relaxare

First take 5 long breaths, keep it within and then release air out.
Then sit quite and upright, and then focus on each part of your body from toes to the head. Imagine you can feel them each cell in your body.
Then see your mind as an ocean and imagine it is drowing all your thoughts one by one, be silent mentally, watch all your thought perish in the deep blue see.
See the lotus rise in that ocean in your heart(imagine a blue lotus flower with 12 petals at the centre) and focus on it while breathing. Just focus on it, imagine all stars and saints are blessing you from above and are ready to help you.
Then start breathing and chanting Soh (breath in), Aham (breath out).
Try close your eyes and breathe in and out rythmically for 5 finutes, count your breaths, 1, 2, 3, like that. Do it 108 times(108 is a number of universal harmony).
Say within "Soh" while breathing in and "Aham" while breathing
(Soh=That, or HE, that is Divine, Aham= I, me ;Soh Aham means, THAT (Divine) is ME

O poveste neterminata

El e mort.
Simt ca ar fi trebuit sa il revad si sa il salvez. De fapt nu cred ca as fi putut pentru ca asta ii era soarta. Dar ceva imi spune ca povestea dintre noi nu e incheiata si ca o sa mai am ocazia intr-un alt timp. Legatura dintre noi nu e bazata pe iubire pasionala, ci pe apropiere a doua suflete ce au ceva in comun. Ma gandesc la ideea de sinucidere. Oare am trecut si eu prin asa ceva?
De ce nu am reusit sa regasim acel aspect comun? Pentru ca eu nu am reusit sa trec peste provocarea visului meu, cea de a actiona in conformitate de simtirile mele interioare.

O schimbare?

Nu ai vestit decat o limita peste care m-ai facut sa trec. Nu ai schimbat nimic in mine, ci m-ai impins spre ceva ce nu as fi dorit sa explorez. Acum, ca stiu ca pot sa fiu si asa ma tem de fiecare apropiere, de fiecare gest. Toate interactiunile au ajuns sa ma raneasca. Urla in mine persoana de foc. Incearca sa evadeze in fiecare reactie a voastra.
In mine sta samburele schimbarii spre sublim sau desert. Tu doar mi-ai pus in palma samanta de nisip.

Mai intai au fost numerele

Mai intai au fost doar numerele. Un sir de numere 1 reprezenta planeta, un sir de 2 plantele, unul de 3 aimalele.....si tot asa 9 era noaptea si 10 ziua.
Si pentru ca Creatorul sa isi semneze lucrarea a format un mare sir de 0. Din sarcra sa iubire a uitat sa inchida sirul, si astfel i-a conferit libertatea sa ajunga asemeni LUI.
Primii oamenii au fost cei care au transformat sirul adaugand in coada o alta cifra.
Nimeni nu mai stie acum care este cu exactitate cifrele pe care le contine. Un amalgam strident se afla in coada zerourilor.
Drumul spre fericirea dintai e citirea inversa a numerelor.

Meditatie

Visam pe o plaja ...Eram aproape de apa ,incat valurile reprezentau o amenintare pentru stabilitatea corpului me. Simteam ca fiecare atingere a apei ma tramsforma cate putin in nisip si astfel m-am risipit putin cate putin. M-am trezit iar pe plaja, gamdidu-ma la raspunsul la intrebarea :Cine sunt eu? In spatele meu la stanga a aparut Monica. Intuiam ca ea este cea care a disparut in apa si acum desi e formata din nisip vrea sa imi povesteasca experienta ei. Imi imaginam ca in timp o sa fie o un sir de Monica pe toata plaja. Mi-a spus ca totul e un vis, eu o imagine ce se poate de fiecare data cladi cu ajutorul gandurilor si a dorintelor. Realitatea o pot cunoaste doar daca las imaginea sa dispara ,sa se descompuna in fire de nisip.

Imcerc sa intru iar in cadrul dinainte....nu o mai gasesc pe Monica. Am un sentiment de frica si de tristete pentru ca vreau sa imi fie alaturi. Dar ii dau seama ca ea este pest tot, in fiecare unitate din care era format peisajul.....si e in MINE. Incearca sa ma linisteasca, dar mai tare ma sperie. In fata mea apare imaginea unui intuneric de camera si un barbat care se ascunde dupa un fum gros de tutun.

Cum ai mancat?

Poti sa ma urmaresti .....ce vezi? Imi tin cutitul si furculita intr-un anumit fel, tai bucatile de mancare cu mult efort, pastrez boabele de porumb la sfarsit. Imi iau cutitul si gust sucul de rosii...Ce semnificatii crezi ca au? Cred ca ma caracterizeaza? Incerc de data asta sa imi schimb miscarile. Toti de la masa ma urmaresc cu dorinta de a descifra ceva in plus...Ma emotiomez si nu scap de aceleasi ritualuri, ci mai mult se amplifica. Cat pe ce sa scap mancarea din furculita. Devenisem agitata.....tot ce ai spus e adevarat!